Adds
Adds
Ritual Malam Hari Ini Membuatmu Selalu Cantik dan Bersemangat
28 Desember 2016
Bagikan :

Kebiasaan apa yang selalu kamu lakukan di malam hari, ladies?

Jangan hanya mandi dan tidur ketika malam hari, ya. Memang kamu pasti sudah lelah karena beraktivitas seharian. Namun sebaiknya kamu meluangkan sedikit waktu untuk melakukan ritual-ritual malam berikut agar kamu jadi selalu cantik dan bersemangat. Yuk simak dulu beberapa ritual malam yang praktis untuk mempertahankan kecantikanmu.

 

Olahraga Ringan di Malam Hari

Mungkin di pagi hari kamu masih mengantuk atau terburu-buru untuk olahraga. Tenang saja, ladies. Kamu masih bisa berolahraga di malam hari sesaat setelah pulang dari kampus atau kantor. Olahraga selama 15 hingga 30 menit setiap hari membuat tubuhmu menjadi lebih bugar. Kualitas tidurmu pun akan semakin baik bila kamu rutin berolahraga di malam hari karena olahraga tidak harus selalu dilakukan di pagi hari.

 

Merawat Wajah dengan Masker Berbahan Alami

Ini adalah salah satu ritual malam mengasyikkan yang patut kamu coba. Kamu tidak harus menggunakan masker setiap hari lho. Gunakan masker 1 hingga 2 kali seminggu sudah cukup untuk menjaga kesehatan kulit wajahmu. Gunakan bahan-bahan masker alami seperti buah, madu, yoghurt,oatmeal,atau minyak zaitun untuk menjaga keremajaan kulit wajahmu.

 

Minum Segelas Air Putih Sebelum Tidur

Ternyata air bukan hanya dibutuhkan ketika kita bangun tidur. Sesaat sebelum tidur, alangkah lebih baik jika kita minum segelas air terlebih dahulu. Minum segelas air sebelum tidur membantu menstabilkan metabolisme dan menjaga kelembapan kulit. Kamu pun tidak akan mengalami kulit kering yang dapat mengganggu penampilanmu.

 

Mari bersiap-siap melakukan ritual malam yang sederhana dan membuat kamu semakin menarik dari hari ke hari!

Komentar (0)

ads article