19 April 2018
Bagikan :

Setelah selelsai menjalankan aktivitas yang berat atau menguras pikiran biasanya banyak orang mengembalikannya dengan beristirahat atau bahkan dengan aromaterapi yang sangat baik untuk menenangkan pikiran. Nah, apakah kamu tahu ladies ternyata selain menenangkan pikiran aromaterapi juga bisa untuk menyembuhkan penyakit lho. Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Relaksasi

Manfaat yang pertama dari aroma terapi selaian untuk menenangkan pikiran adalah untuk relaksasi. Banyak penelitian membuktikan bahwa minyak esensial yang dipakai dalam aromaterapi, seperti minyak bunga lavender dan kamomil, dapat menenangkan perasaan ketika dilanda kecemasan atau stres berlebih setelah melewati hari yang berat. Hal iini dikarenakan aroma lavender dipercaya bisa memberikan efek relaksasi serta mengendalikan sistem saraf simpatis dan gejala fisik lainnya, seperti tangan berkeringat atau jantung yang berdegup tidak seperti biasanya.

Mengobati Masalah Pernapasan

Ternyata beberapa minyak aromaterapi seperti minyak pohon teh memiliki antiseptik yang dapat membantu membersihkan udara dari bakteri, kuman, dan jamur lho ladies. Organisme-organisme tersebut diketahui dapat mengganggu pernapasan juga, seperti sumbatan, batuk, atau bersin. Tea tree oil atau minyak pohon teh dianggap memiliki kemampuan antiseptik dan antimikroba sedangkan minyak eukaliptus dianggap dapat melegakan pernapasan di saat tubuh kita mengalami gejal flu.

Meredakan Nyeri Dan Peradangan

Nah ladies. manfaat yang satu ini sangat bagus lho untuk kamu. Ternyata Aromaterapi juga berguna untuk meredakan nyeri atau pada otot yang tegang, nyeri sendi, jaringan yang mengalami peradangan, atau sakit kepala, ternyata kamu bisa menggunakan manfaat aromaterapi untuk mengurangi keluhan tersebut lho. Minyak aromaterapi yang biasa digunakan untuk itu adalah jahe, kunyit, dan jeruk untuk meredakan nyeri sendi. Kemudian untuk sakit kepala kamu bisa menggunakan aroma daun mint, spearmint, dan rosemary.

 

Nah begitulah ladies, beberapa manfaat aromaterapi selain untuk menenangkan pikiran. Ternyata aromaterapi juga bisa untuk menyembuhkan berbagai penyakit atau keluhan dari badanmu ladies. Semoga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatanmu dan bisa diterapkan dirumah ya.

Komentar (0)

related article